Avec l’âge, l’horloge interne du corps qui coordonne la physiologie humaine avec la journée de 24 heures s’affaiblit et montre quelques signes de dysfonctionnement. Les personnes âgées ont tendance à se fatiguer avant le…

Votre médecin vous a prescrit une cure dans les eaux thermales de Cambo-les-Bains ? Ou vous souhaitez tout simplement bénéficier des bienfaits de ces sources thermales ? Avant de réserver votre cure, pensez à réserver…

Pour prévenir les douleurs au travail, vous devez adopter la bonne posture face à votre ordinateur. En effet, une position statique devant un écran peut engendrer des tensions accentuées, surtout si vous avez tendance à…

La prise de masse musculaire nécessite un grand apport en protéines. Malheureusement, les sources animales sont plus importantes que les sources végétales. Ce qui rend le programme de musculation plus complexe, mais pas impossible pour…