![\"\"](\"https:\/\/docteurv.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/prenez-soin-de-votre-dos-1-300x225.jpg\")
<\/p>\nApr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 dress\u00e9 \u00e0 l’\u00e9cole pour garder le dos plat et les yeux \u00e0 45 cm du cahier, une fois grand, on a tendance \u00e0 oublier les bonnes postures \u00e0 adopter. Pourtant, c’est primordial pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre. Heureusement, il existe une formation que vous pouvez suivre afin de retrouver de bonnes habitudes.<\/p>\n
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Le lumbago, vous en avez entendu parler<\/a>, mais sans jamais y pr\u00eater attention. Vous savez que c’est une maladie de dos qui vous bloque au moment le plus inopportun. Mais savez-vous que c’est une maladie qui se d\u00e9veloppe petit \u00e0 petit en for\u00e7ant trop et en ayant de mauvaises habitudes de posture. Alors, d\u00e9sormais, prenez soin de votre dos pour \u00e9viter ce genre de probl\u00e8me \u00e0 l’avenir. Pour prendre soin de vous et retrouver une bonne posture, pourquoi ne pas suivre une formation ? La reprogrammation posturale, c’est l’affaire de CIES. Celle-ci propose une formation en posturologie aux professionnels de sant\u00e9 \u00e0 Bandol (83). L’existence de ce type de formation montre qu’il vous est possible de trouver un professionnel pour vous aider et vous montrer les bons gestes \u00e0 adopter pour garder le dos bien droit, et ce, aussi bien en position assise que debout. Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 dress\u00e9 \u00e0 l’\u00e9cole pour garder le dos plat et les yeux \u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1201,"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1197\/revisions\/1201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/docteurv.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nNotez \u00e9galement que courber le dos toute la journ\u00e9e peut d\u00e9former votre colonne vert\u00e9brale. Elle aura tendance, au fur et \u00e0 mesure, \u00e0 se courber. Il vaut mieux intervenir rapidement pour \u00e9viter qu’elle ne garde d\u00e9finitivement cette forme.<\/p>\nUne formation pour retrouver une bonne posture<\/h2>\n
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\nL’accompagnement est fait sur mesure selon votre cas, vos besoins et vos caract\u00e9ristiques physiques. Professionnels de sant\u00e9, si vous voulez suivre une formation en posturologie, quelques clics sur https:\/\/www.ciesposturologie.com<\/a> vous permettent de vous inscrire sur une formation en ligne. La formation peut durer quelques jours.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"