{"id":1545,"date":"2024-10-14T20:01:23","date_gmt":"2024-10-14T18:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/docteurv.com\/?p=1545"},"modified":"2024-10-14T20:01:23","modified_gmt":"2024-10-14T18:01:23","slug":"stress-post-traumatique-comment-un-psychologue-peut-il-aider-a-le-surmonter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docteurv.com\/2024\/10\/14\/stress-post-traumatique-comment-un-psychologue-peut-il-aider-a-le-surmonter\/","title":{"rendered":"Stress post-traumatique : comment un psychologue peut-il aider \u00e0 le surmonter ?"},"content":{"rendered":"

Une personne a v\u00e9cu un \u00e9v\u00e9nement traumatisant. Depuis, son quotidien est fait de peur, d’exc\u00e8s de vigilance\/pr\u00e9caution, voire de parano\u00efa. L’aide d’un psychologue lui est utile dans cette situation.<\/p>\n

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Le dialogue et l’\u00e9coute : pour se comprendre, lib\u00e9rer ses peurs et avoir le courage d’avancer<\/h2>\n

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L’intervention d’un psychologue est primordiale si l’on souhaite venir \u00e0 bout du stress post-traumatique. L’expert accompagne la personne pour l’aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes anxieux, \u00e0 r\u00e9sister contre les pens\u00e9es intrusives<\/a> et l’\u00e9vitement.<\/p>\n

Avec lui, le patient peut s’adonner \u00e0 un bilan de vie. Il ose parler de ses \u00e9motions, de ce qu’il ressent et finit par comprendre les troubles du stress post-traumatique. Il travaille avec son patient pour faire na\u00eetre chez celui-ci un sentiment de s\u00e9curit\u00e9. L’objectif est qu’il finisse par reprendre une vie normale.<\/p>\n

Le psychologue adapte le traitement aux besoins individuels de chaque client. Durant la consultation, ce sp\u00e9cialiste met l’accent sur l’\u00e9coute bienveillante et la compassion. Il utilise fr\u00e9quemment la technique du d\u00e9briefing psychologique.<\/p>\n

Une consultation en visio \u00e0 distance : discr\u00e8te, rapide et efficace en cas d’urgence<\/h2>\n

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La victime d’un traumatisme peut discuter en visio avec son psychologue sp\u00e9cialis\u00e9 en stress post-traumatique<\/a> lorsqu’il y a urgence. Il peut \u00e9galement envisager une consultation en visio si son emploi du temps ne lui permet pas de venir au cabinet.<\/p>\n

La th\u00e9rapie en ligne permet aux personnes souffrant de stress post-traumatique de faire une consultation sans la contrainte d’un d\u00e9placement. La m\u00e9thode est, par ailleurs, utile \u00e0 celles qui vivent loin d’un cabinet de psychologue. Elle est aussi pratique pour celles qui ressentent des difficult\u00e9s \u00e0 quitter leur domicile. L’efficacit\u00e9 de l’intervention d’un psychologue en visio est comparable \u00e0 celle en pr\u00e9sentiel \u00e0 condition que le patient soit seul dans une pi\u00e8ce calme et silencieuse. Cet environnement permet l’instauration d’un climat de confiance propice aux \u00e9changes.<\/p>\n

Lorsque le patient s’exprime, il augmente ses chances de gu\u00e9rison. En outre, cette tranquillit\u00e9 est n\u00e9cessaire pour l’apprentissage de la m\u00e9ditation de reconnexion au corps. Il en est de m\u00eame pour la mise en pratique de la m\u00e9ditation de reconnexion au corps. Ces deux techniques m\u00e8nent vers le chemin de la gu\u00e9rison.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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