{"id":823,"date":"2020-05-11T12:22:14","date_gmt":"2020-05-11T10:22:14","guid":{"rendered":"http:\/\/docteurv.com\/?p=823"},"modified":"2020-05-11T12:22:14","modified_gmt":"2020-05-11T10:22:14","slug":"focus-sur-lhypersensibilite-emotionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docteurv.com\/2020\/05\/11\/focus-sur-lhypersensibilite-emotionnelle\/","title":{"rendered":"Focus sur l’hypersensibilit\u00e9 \u00e9motionnelle"},"content":{"rendered":"
On vous dit souvent que vous \u00eates trop sensible et que vous vous souciez toujours de ce que pensent les autres. Vous avez \u00e9galement peur des disputes. Vous \u00eates sans doute atteint d’hypersensibilit\u00e9. Si vous en \u00eates conscient, d\u00e9couvrez les bons conseils pour mieux vivre l’hypersensibilit\u00e9 \u00e9motionnelle.
\n<\/p>\n
On peut \u00eatre sensible \u00e0 une histoire malheureuse, \u00e0 la vue d’un film d’horreur, etc. Oui, mais dans le cas d’une personne hypersensible, le ressenti est bien plus profond. Dans un article intitul\u00e9 \u00ab Emotional Intensity \u00bb, Linda K. Silverman mentionne que Michael Piechowski (1991) a d\u00e9fini l’hyperexcitabilit\u00e9 \u00e9motionnelle comme d’une grande profondeur et d’intensit\u00e9 de la vie \u00e9motionnelle. Celle-ci est exprim\u00e9e par :
\n– des sentiments,
\n– des ressentis,
\n– de l’attachement,
\n– de la compassion,
\n– d’un sens \u00e9lev\u00e9 de la responsabilit\u00e9,
\n– d’une autocritique scrupuleuse.
\nRassurez-vous, l’hypersensibilit\u00e9 \u00e9motionnelle n’est pas une maladie. C’est un trait de caract\u00e8re qui se manifeste par une sensibilit\u00e9 plus intense, perspicace et persistante. Si vous \u00eates hypersensible \u00e9motionnellement, sachez que vous n’\u00eates pas le seul dans ce cas.<\/p>\n
Vous \u00eates sans doute \u00e9motionnellement hypersensible si :
\n\u2022 Vous prenez \u00e0 c\u0153ur toutes les circonstances
\n\u2022 Vous \u00eates impulsif
\n\u2022 Vous \u00eates incapable de vous opposer et de vous affirmer
\n\u2022 Vous \u00eates fid\u00e8le en amiti\u00e9
\n\u2022 Vous appr\u00e9hendez les conflits
\n\u2022 Vous mettez plus de temps \u00e0 prendre une d\u00e9cision
\n\u2022 Vous avez le sens du d\u00e9tail
\n\u2022 Vous prenez pour habitude de vous tourner vers vous-m\u00eame plut\u00f4t que vers le monde ext\u00e9rieur
\n\u2022 Vous avez horreur des bruits crispants
\n\u2022 Vous pleurez tout le temps
\n\u2022 Vous \u00eates plus sensibles aux critiques, mais surtout aux reproches
\n\u2022 Vous \u00eates plus sensible aux regards des autres
\n\u2022 Vous \u00eates capable de comprendre les autres (leurs besoins, leurs souhaits, leur fa\u00e7on de penser)
\n\u2022 Vous \u00eates incapable de vous rapprocher d’un inconnu
\n\u2022 Vous \u00eates sensible au regard de votre conjoint
\n\u2022 Vous avez tendance \u00e0 \u00eatre facilement effray\u00e9 par le ton
\n\u2022 Vous avez du mal \u00e0 vous remettre d’une rupture sentimentale, surtout au premier amour.<\/p>\n