{"id":848,"date":"2020-07-03T11:01:58","date_gmt":"2020-07-03T09:01:58","guid":{"rendered":"http:\/\/docteurv.com\/?p=848"},"modified":"2020-07-03T11:01:58","modified_gmt":"2020-07-03T09:01:58","slug":"les-essentiels-sur-lentorse-lombaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docteurv.com\/2020\/07\/03\/les-essentiels-sur-lentorse-lombaire\/","title":{"rendered":"Les essentiels sur l’entorse lombaire"},"content":{"rendered":"

Ressentir une douleur au niveau du dos est tout ce qu’il y a de plus inconfortable. Si la douleur que vous ressentez se situe le plus au niveau du bas de votre dos, il est possible qu’il s’agisse d’une entorse lombaire. Celle-ci est, pour la plupart du temps, due \u00e0 un claquage. Il est possible que le claquage soit suivi d’une d\u00e9chirure de ligament, des muscles et des tendons. En fait, l’entorse lombaire est une contusion des tissus dans le dos.<\/p>\n

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Quelles sont les causes d’une entorse lombaire ?<\/h2>\n

\"\"G\u00e9n\u00e9ralement, l’entorse lombaire est le r\u00e9sultat d’un accident brutal (travail, sport, automobile…) ou d’une contusion qui affecte la colonne lombaire. Elle peut alors \u00eatre caus\u00e9e par un \u00e9tirement musculaire et\/ou ligamentaire au niveau de la partie lombaire suite \u00e0 un accident, des mouvements brusques, de faux mouvements ou encore une torsion. La douleur peut \u00eatre ressentie dans l’imm\u00e9diat. Puis, la durabilit\u00e9 de la douleur varie en fonction de la port\u00e9e de l’entorse. Elle peut \u00eatre moyenne ou s\u00e9v\u00e8re, et peut durer quelques jours ou des mois.<\/p>\n

Comment se manifeste une entorse lombaire ?<\/h2>\n

\"\"Lorsqu’une personne souffre d’une entorse lombaire, sa capacit\u00e9 \u00e0 bouger est grandement r\u00e9duite. Elle a l’impression que son corps perd toute sa souplesse, tout particuli\u00e8rement au niveau du bas de dos. La victime a donc du mal \u00e0 se mettre en position assise, \u00e0 se relever ou encore \u00e0 se pencher vers l’avant. Aussi, elle a du mal \u00e0 rester en position statique. En effet, c’est comme si son dos se raidit et qu’il est en train de devenir compl\u00e8tement immobile. Selon le cas, il est tout \u00e0 fait possible que la douleur s’accroisse au fur et \u00e0 mesure que sa victime effectue des efforts (flexion ou rotation du tronc).<\/p>\n

Comment soigner une entorse lombaire ?<\/h2>\n

\"\"A priori, le repos est vivement conseill\u00e9 au moment o\u00f9 la douleur est tr\u00e8s intense. Cela permet de r\u00e9ajuster les ligaments. Attention ! Il ne faut tout de m\u00eame pas rester alit\u00e9 pendant plus de 48 heures pour \u00e9viter d’accentuer la raideur du dos. L’adoption d’un mode de vie conforme \u00e0 son \u00e9tat de sant\u00e9 est aussi recommand\u00e9e afin de r\u00e9duire l’intensit\u00e9 de la douleur. Cela implique le fait d’\u00e9viter d’effectuer des mouvements brutaux et d’adopter la bonne posture (de sommeil et de travail). Mais, le plus important c’est de prendre rendez-vous apr\u00e8s d’un m\u00e9decin sp\u00e9cialiste. Ce dernier est \u00e0 m\u00eame de prescrire le traitement m\u00e9dicamenteux ad\u00e9quat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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