{"id":934,"date":"2020-08-31T04:06:42","date_gmt":"2020-08-31T02:06:42","guid":{"rendered":"http:\/\/docteurv.com\/?p=934"},"modified":"2020-08-31T04:06:42","modified_gmt":"2020-08-31T02:06:42","slug":"the-et-cafe-vs-avc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docteurv.com\/2020\/08\/31\/the-et-cafe-vs-avc\/","title":{"rendered":"Th\u00e9 et caf\u00e9 vs AVC"},"content":{"rendered":"

Les cas de personnes victimes d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral ne se comptent plus. Peut-\u00eatre que vous en connaissez dans votre entourage, un membre de la famille, un ami, un coll\u00e8gue, un voisin. Oui, malheureusement, l’AVC frappe de plus en plus et il semble que m\u00eame des personnes plus jeunes en soient touch\u00e9es, alors qu’auparavant, seuls les seniors en \u00e9taient concern\u00e9s. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des mesures pr\u00e9ventives pour ne pas en \u00eatre victime. Le th\u00e9 et la caf\u00e9 semblent en faire partie. Le saviez-vous ?<\/p>\n

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Mesures \u00e0 prendre pour r\u00e9duire les risques d’AVC<\/h2>\n

Rien qu’en France, c’est une personne toutes les 4 minutes qui est victime d’un AVC et celui-ci est la premi\u00e8re cause de handicap chez l’adulte. C’est donc un probl\u00e8me de sant\u00e9 grave qu’il faut prendre en charge correctement et le plus vite possible. Mais que peut-on faire pour ne pas en arriver l\u00e0 ? Il semblerait que la consommation de th\u00e9 vert et de caf\u00e9 pourrait pr\u00e9venir le risque d’AVC. Des \u00e9tudes auraient prouv\u00e9 que boire 2 \u00e0 3 tasses de th\u00e9 vert par jour diminuerait de 14 % les risques et qu’une seule tasse de caf\u00e9 par jour r\u00e9duirait ces risques de 20 %.<\/p>\n

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Que contiennent le th\u00e9 et le caf\u00e9 ?<\/h2>\n

Vous vous demandez pourquoi le th\u00e9 vert et le caf\u00e9 sont-ils b\u00e9n\u00e9fiques contre l’AVC ? Le fait est qu’ils contiennent de nombreux antioxydants qui sont excellents pour le coeur. Tant que le coeur fonctionne bien, le risque d’AVC s’\u00e9loigne. Mais bien s\u00fbr, la simple consommation de th\u00e9 vert et de caf\u00e9 ne fait pas de miracle, il faut imp\u00e9rativement l’associer \u00e0 une bonne alimentation riche en fruits et l\u00e9gumes, \u00e0 des activit\u00e9s physiques r\u00e9guli\u00e8res et \u00e0 un bon sommeil. Mais n’oubliez de boire du th\u00e9 ou du caf\u00e9 chaque jour !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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