Les solutions anti-stress les plus efficaces
Le stress est un mal que l’on peut qualifier d’impossible à éradiquer et qui touche pratiquement tout le monde. De toute manière, le stress n’est pas mauvais à 100 %. Un peu de stress peut…
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Bien-être
Luminothérapie : vieillissement, troubles du sommeil et horloge biologique
Avec l’âge, l’horloge interne du corps qui coordonne la physiologie humaine avec la journée de 24 heures s’affaiblit et montre quelques signes de dysfonctionnement. Les personnes âgées ont tendance à se fatiguer avant le…
Trouver une location pour curiste à Cambo-les-Bains
Votre médecin vous a prescrit une cure dans les eaux thermales de Cambo-les-Bains ? Ou vous souhaitez tout simplement bénéficier des bienfaits de ces sources thermales ? Avant de réserver votre cure, pensez à réserver…
Quand recourir à la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui se base sur l’auto-guérison du corps humain. Cette médecine utilise une approche holistique pour considérer la maladie dans la globalité du corps et non par symptôme ou…
Les bases de la méditation chakra
Il y a plusieurs sortes de méditation, parmi elles, la méditation chakra. Cette dernière est souvent pratiquée afin d’équilibrer et de renforcer les chakras. La méditation chakra agit à 3 niveaux : physique, spirituel et…
Les bonnes postures au travail
Pour prévenir les douleurs au travail, vous devez adopter la bonne posture face à votre ordinateur. En effet, une position statique devant un écran peut engendrer des tensions accentuées, surtout si vous avez tendance à…